משלוחים חינם בקנייה מעל ₪199

Blog

אירובי למטרות חיטוב - עד כמה זה יעיל?

אירובי למטרות חיטוב - עד כמה זה יעיל?

| Liam Bartov

אזרוק פצצה ואז אסביר-אירובי זו פעילות שתתרום הכי מעט לחיטוב וירידה במשקל.

יותר מדי אנשים תולים תקוות באירובי שיעשה קסמים,יחטב ויהפוך אותם לכל מה שחלמו.

אז לא.. זה לא עובד ככה,אירובי לא ״ישרוף לכם את השומנים״ ויעשה אתכם חתיכים ויפים.

דימוי גוף ופעילות גופנית - Body Weight Store

דימוי גוף ופעילות גופנית

| Liam Bartov
כיום ידוע שלדימוי גוף יש קשר הדוק עם עולם הנפש. חיבור זה, הוא שתרם לתובנה כי מעבר לקיומנו הפיסי מתפתח גם דימוי גוף המשפיע על המבנה הנפשי שלנו. הגדרת דימוי גוף העכשווית: דימוי הגוף כמייצג את הדרך בה היחיד חושב, מרגיש ומתנהג ביחס לתכונותיו הפיזיות. ודימוי גוף כמבנה רב פנים המתייחס לתפישות ולגישות האינדיבידואל כלפי גופו ובעיקר כלפי הופעתו החיצונית.

Follow our journey

Check our blog regularly to read the latest news and developments and to find out about our exciting events.